孕期進(jìn)行適度的柔和運(yùn)動(dòng)
不僅可以緩解孕期身體的不適
還能有效地幫助分娩及產(chǎn)后恢復(fù)體力
周日（4月15日上午9：00）
【萬(wàn)達(dá)嘉華酒店】
孕12周-36周孕媽媽
體驗(yàn)孕期時(shí)尚瑜伽吧！
對(duì)孕媽們來(lái)說(shuō)，瑜伽可以鍛煉肌肉的韌性、靈活度和耐力，增加血液循環(huán)，增強(qiáng)孕媽情緒自控，還能讓孕媽們?cè)谏a(chǎn)期間更加順利。
1.控制腹部肌肉力量，縮短產(chǎn)程
孕婦在練習(xí)瑜伽時(shí)，擴(kuò)張了盆骨和子宮收縮，有助于緩解或減少產(chǎn)程中的痛楚和不適感，讓你享受到縮短產(chǎn)程的幸福。
2.讓胎兒寶寶靈活敏銳，健康成長(zhǎng)
孕婦在練習(xí)瑜伽時(shí)，能夠給予胎兒適當(dāng)而溫和的刺激和按摩，增加胎兒對(duì)外界的反應(yīng)，讓胎兒變得更加靈活敏銳、健康成長(zhǎng)。
3.正確的呼吸技巧和放松方法
孕婦可以通過(guò)練習(xí)瑜伽，掌握正確的呼吸技巧和放松方法，改善胸悶、氣短的癥狀，使心臟和肺部肌肉都處于良好狀態(tài)，為日后的順產(chǎn)和產(chǎn)后身體的恢復(fù)打下良好的基礎(chǔ)。
相約協(xié)和，全程有禮拿不停
邀約到場(chǎng)禮
入場(chǎng)簽到的來(lái)賓均可獲得價(jià)值388元隨手禮一份。
免費(fèi)抽獎(jiǎng)禮
凡是在活動(dòng)期間受邀到場(chǎng)均可憑入場(chǎng)券參加抽獎(jiǎng)活動(dòng)。
特等獎(jiǎng)：1名 嬰兒床+代金券1000
一等獎(jiǎng)：3名 掛燙機(jī)+代金券500
二等獎(jiǎng)：5名 煮粥煲+代金券300
三等獎(jiǎng)：10名 蒸蛋器
互動(dòng)體驗(yàn)禮
所有來(lái)賓朋友在現(xiàn)場(chǎng)參與互動(dòng)體驗(yàn)可以獲得一份精美禮品。
轉(zhuǎn)發(fā)有好禮
拍攝現(xiàn)場(chǎng)圖片不少于6張，并編輯文字突出主題“寧德協(xié)和婦產(chǎn)醫(yī)院 百人瑜伽活動(dòng)”活動(dòng)結(jié)束后票數(shù)前10名可以獲得精美禮品一份。
預(yù)定送豪禮
預(yù)定套餐送豪禮。
簽單砸金蛋
現(xiàn)在簽單即可參與砸金蛋贏大獎(jiǎng)。
注：
1、所有獎(jiǎng)品送出后概不退換，如產(chǎn)品有任何質(zhì)量問(wèn)題，均為產(chǎn)品本身質(zhì)量問(wèn)題。主辦方將協(xié)助中獎(jiǎng)?wù)呗?lián)系溝通商品廠商退換獎(jiǎng)品。
2、若客戶在收到獎(jiǎng)品后出現(xiàn)退單情況，獎(jiǎng)品外包裝完好并未拆分的情況下可以免費(fèi)退還。若已拆封，則按商品市場(chǎng)實(shí)價(jià)退補(bǔ)差價(jià)。
3.獎(jiǎng)品以實(shí)物為準(zhǔn)。
4.寧德協(xié)和婦產(chǎn)醫(yī)院擁有活動(dòng)最終解釋權(quán)。
5.特別鳴謝飛鶴奶粉、幫寶適紙尿褲對(duì)本活動(dòng)的支持。
精彩活動(dòng)樂(lè)不停
往期盛況回顧
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報(bào)名方式：
1.電話報(bào)名：0593-2228000
2.現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名：寧德協(xié)和婦產(chǎn)醫(yī)院一樓門診大廳
3.網(wǎng)絡(luò)在線報(bào)名
